cos na

Najlepiej zeby olimp napisal cos o tym...bo tak to mozna tylko gdybac:)) Co prawda ja tak mialem jak Cool z hiteciem ale nie na koncu bialka tylo w czasie spozywania np. w polowie...byl to protein 90.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Warto - zdecydowanie - u mnie na półce stoi tyle towaru, że się zastanawiam, czy w tej chwili coś nie chlastnąć!

widac ze polskie spoleczenstwo jeszcze nie dojrzalo do takich rozmow - no trudno ja tu sie na nikogo obrazac nie bede, bo jak gtosjest glupi to jest i to juz jego problem. wielkie dzieki tym ktorzy napisali cos sensownego a przynajmniej starali sie pomoc.

gainer tylko jak masz braki w diecie i według braków dawkujesz kreatyna ultimate - dobra ale 300g troche za mało na pełen cykl omega , zma - standart tauryna - ok , napisz coś o sobie jaki staż , cel treningu i ile $$ na wydanie

patrzac na ceny sa bardzo porownywalne.chodzi mi o to czy cp i nitro shock sa podobne w dzialaniu???czy jest cos co przemawia na korzysc ktoregos z nich

Masakra:) Szczegolnie wino:P Wrzuc wypelniona ankiete, to Ci specjalisci na pewno cos rozsadniejszego podpowiedza.

cykl chcialem zaczac w styczniu a skonczyc w maju, srodki jakie chcialem uzyc w tym cyklu to deka,boldek,winko stzrały,antek i susta lub omka. Ten cykl ma byc masowo silowy bo przyokazji chcialem w luty-marzec pojechac na zawody w wyciskaniu sztangi.Jesli te moje cykle sa zle czy mozecie mi cos dobrego rozpisac z tych srodkow

Jednak nie. Jak na razie szukam ławki włącznie ze stojakami (zespolone), coś pokroju spartana II. Oferta nadal aktualna, więc czekam na propozycje :)

Może niech Gino prztestuje czy faktycznie "coś" powiększa, bo zapewne ciągle o to pyta na Pana forum :))

Sam wiesz już pewnie po sobie i ze swojego doświadczenia że w tym momencie warto byłoby się pochylić nad treningiem. Jeśli faktycznie poszedłeś z kaloriami niżej i nie chcesz na ten moment ich nadal obcinać to warto spróbować coś pozmieniać w treningu, dołożyć cardio, starać się podbić ogólną dzienną aktywność. W środkach bym nie szukał raczej [...]

niestety mieszkam za granica i mam dostep do tego. na nastepny cykl bede mial tigera, a co powiesz zebym nastepny cykl zrobil identyczny? czy moze cos zmienic?

dlaczego lekka przesada?Ja myślę,że to wcale nie jest tak dużo a jeśli chodzi o przemianę materii to rzeczywiście mam szybką.Jeśli brałbym mniej niż 300 gram na dzień to nie wiem czy bym coś przytył(ciężko jest,więc musze więcej kotłować bo nic z tego nie wyjdzie).

"hmmm to trudniejsze niz myslalem!! ale moze sobie poradze :) zaczne od ok.2900 i zobacze jak bedzie :) bo w tym kalkulatorze to nie wiem nawet o co chodzi :/ problem z jezykiem!! no a ja raczej chce pozbyc sie tluszczyku!! takze waga leci przez okno ;)" 2900 kcal przyjmij (zależy jaki tryb życia prowadzisz, czy ciągle w ruchu, na [...]

..odpowiednia dieta (cel-redukcja) poczytaj podwieszone w odzywianiu +AERO i na pewno efekty bd moze nie 15kg bo 2 miesiace to trosZke przy malo, ale na pewno uda sie cos zrzucic pzdr

j/w - e5d jest oklepanym schematem, ale wg w ogole nie efektywnym, e3d jest optimum. Swieta prawda-j/w. Tez bilem e5d i dupa. Kiedys jak bylem mlodszy i lzejszy to jeszcze cos tam odczuwalem. Teraz nic. IMO e4d to minimum...ja zwiekszylem do e4d a teraz przechodze na e3d. Robiac te e5d po 2 dniach od zastrzyku nic prawie juz nie czulem tego tescia.

mutan bez apelacyjnie. moze dlatego, nie znalazles opinii bo tamten to lipa na 230g(porcja) ma tylko 30g bialka, a 170g wegli wiec jak widzisz sam cukier praktycznie. mutant ma wiecej bo okolo 52g na porcje tez cos okolo 240g chyba.

Jak chcesz jakąś przykąłdową dietę to na forum jest sporo dzienników, czy to działy junior, treningowe, blogi w dziale kucnia, mozesz coś podpatrzeć

efke mam Arsana od bardzo zaufanej osoby a możliwe jest coś takiego ze tylko duże dawki beda na mnie działały ? bo juz sobie pierwszy cykl rozpisałem,który bedzie za pare miechów 1-6 100mg e2d prop 1-5 30mg ed meta Marker w jednej tussi jest 15mg efki. Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-02-22 15:16:41

"...a jestem zbyt leniwy żeby wyjść pobiegać czy coś, a na siłownie bym chodził regularnie" - juz to widze...

Ponieważ ,że jestem nowy i coś spaprałem wstawię poniżej. Wiem ,że to nie ankieta ale będą dane. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 1,79 4. WYMIARY: -biceps: 38/40 -klatka: 108 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. [...]